Få glæden i livet tilbage,
så du igen kan mærke,
hvem du er og
finde din vej

Det kan være svært at række ud efter hjælp

Især når vi er i krise, mangler overskud og alt indeni gør ondt.

Måske du genkender noget af det her:

  • Du vil bare så gerne kunne mærke glæden igen?

  • Det hele er uoverskueligt og du føler dig fastlåst?

  • Du er ked af det meget af tiden?

  • Du føler dig alene og har brug for én, der vil lytte og støtte dig?

Det kan være, du har mange følelser, er udmattet og har tankemylder og uro i kroppen?
Det kan ogå være, du ikke mærker noget og føler dig helt tom indeni.

Uanset om du har haft det svært længe, står i en akut livskrise eller ønsker at udvikle dig, så kan jeg hjælpe dig videre.

For mig er det vigtigste at skabe den tillid og tryghed, du har brug for, så du kan være
dig selv og komme med det, som fylder for netop dig.

Sådan kan jeg hjælpe

I samtaleterapi hos mig får du et fortroligt og tillidsfuldt rum, hvor der er plads til at tale om alt det, der fylder i dig. Alle tankerne, følelserne, det svære, det sårbare og de personlige styrker, som du naturligvis også har.
Mit fokus er på nærværet, kontakten med dig, din krops signaler og på det, som opstår i vores samtaler.

Kemien mellem os er det vigtigste, så du er tryg til at åbne op og tale om det, du har behov for. Der er aldrig en fast agenda. Vi taler om det, der fylder for dig lige nu og her.

Jeg hjælper dig til at finde de svar og den vej fremad, som føles rigtig for dig.

I vores samtaleforløb arbejder vi hen imod, at du stille og roligt begynder at mærke:

  • Større klarhed og overskud

  • Forståelse for og accept af, hvad du mærker og hvorfor

  • Større ro, balance og fornyet glæde i din hverdag

1 session varer 75 min. og koster kr. 900,-

Er jeg den rette terapeut for dig?

Inden du beslutter dig, vil jeg give dig mulighed for at mærke, om jeg er én, du mener, du kan få tillid til.
Ved en gratis afklarende telefonsamtale med mig kan du fornemme, hvem jeg er og få stillet de spørgsmål, du har.

Kort om mig

Jeg er uddannet relationel psykoterapeut med fokus på traumer, relation og kontakten til os selv og andre. 
Jeg er uddannet i 2023 hos Skolen for psykotraumatologi og psykoterapi (SFPP). En 4-årig uddannelse.

Før jeg blev psykoterapeut, arbejdede jeg i 15 år indenfor HR.

Jeg har selv været igennem flere store kriser i mit liv med svære følelser, afmagt og sorg. Min familie og jeg har kæmpet, som så mange andre, med blandt andet skilsmisse, stress, angst, svære relationer, sorg og karriereudfordringer.

Jeg har desuden arbejdet på hospice og oplevet sorgens mange ansigter tæt på.

Jeg går i egenterapi og er under efteruddannelse indenfor kropsterapi og biologisk traumeterapi hos Kirsten Kleinert, Psykoterapeut MPF.

Er du nysgerrig, kan du læse mere om mig HER.